Khasiat Buah Tomat

 

Berbicara tentang khasiat buah tentunya hampir semua buah pun sangat berkhasiat dan bermanfaat bagi tubuh kita ini, dan kali ini saya akan membahas mengenai manfaat dari salah satu buah-buahan yaitu buah tomat. Tomat memiliki khasiat yang sangat luar biasa bagi tubuh. Karena begitu banyaknya zat dan vitamin yang terkandung didalamnya. Ketika anda bosan mengkonsumsi buah tomat secara langsung dimakan, anda bisa membuat pilihan lain yaitu dengan membuat jus Tomat. Khasiat buah tomat memberi kesehatan bagi tubuh.
  1. Jus tomat meningkatkan kekebalan tubuh.
Vitamin C yang terkandung dalam buah ini mampu meningkatkan kekebalan tubuh terhadap virus ataupun bakteri penyebab penyakit atau infeksi.
  1. Jus Tomat membuat tubuh bugar
Jus tomat mengandung potassium yang mengurangi badan lemas.
  1. Jus Tomat menjaga kesehatan mata
Vitamin A yang terkandung dalam tomat sebagai nutrisi untuk mata
  1. Jus Tomat penting dalam kesehatan kulit
Vitamin C dan E serta Likopen sangat diperlukan oleh kulit. Sehingga kulit menjadi sehat.
  1. Jus Tomat menjaga metabolisme tubuh
Jus tomat kaya akan vitamin B. ini berfungsi menjaga metabolisme tubuh, menjaga kesehatan sistem organ tubuh dan syaraf, menjaga kesehatan rambut, kuku dan kulit.
  1. Jus Tomat melawan radikal bebas
Jus Tomat mengandung zat likopen sebagai antioksidan. Antioksidan menjadi zat yang bisa melawan radikal bebas. Radikal bebas adalah penyebab sel kanker dan penyakit jantung, atau gangguan kesehatan.
  1. Jus tomat baik untuk sistem pencernaan
Jus Tomat mengandung serat yang berfungsi untuk memperlancar ketika susah buang air besar.

Itulah beberapa manfaat jus tomat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Semoga bermanfaat dan selalu jaga pola hidup sehat. 
image source : kabarinews.com

Khasiat Buah Tomat 4.5 5 enden fnurdina Berbicara tentang khasiat buah tentunya hampir semua buah pun sangat berkhasiat dan bermanfaat bagi tubuh kita ini, dan kali ini saya akan ...


No comments:

Post a Comment

Copyright © Informasi Kita.