Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

 

Manfaat buah naga yang satu ini mungkin kurang banyak diketahui orang. Tidak saja bahkan masih banyak yang asing dengan kehadirannya. Namanya pitaya atau buah naga, disebut begitu karena memang bentuk kulitnya yang memang seperti kulit naga yang berwarna merah dan tajam berlapis-lapis.

manfaat buah nagaBuah naga memang lebih tenar sebagai “buah Tionghoa” karena konon dulu sering digunakan sebagai buah persembahan, walau keberadaannya di Indonesia pun sudah mudah ditemukan dan bahkan sudah banyak dibudidayakan. Namun nama buah naga memang rasanya tidak sekondang buah lain seperti apel, jeruk, pisang, atau durian. Padahal kandungan dalam buah naga tak kalah dari teman-temannya yang lain. Sama dengan buah-buah lainnya, buah naga mengandung senyawa protein, kalsium, vitamin C, B1, B2, dan kandungan serat air yang tinggi. Tambahannya adalah betakaroten yang terdapat dalam buah naga, seperti yang kita tahu bahwa betakaroten yang biasanya terdapat dalam buah wortel berfungsi mempertinggi kualitas penglihatan juga sebagai penangkal radikal bebas dan antioksidan untuk tubuh. Jadi buah naga sebenarnya punya banyak kandungan sehat yang sangat unggul sama seperti buah-buah lainnya.

Rasa buah naga juga manis, aromanya pun tidak menyengat seperti durian, sehingga rasanya penyuka buah manapun akan mudah menyukai buah yang satu ini. Cara memakan buah naga hampir serupa dengan semangka, yaitu hanya dimakan dagingnya dan dipisahkan dari bagian kulitnya. Namun tidak banyak yang tahu kalau ternyata kulit buah naga pun punya manfaat yang tak kalah dari dagingnya. Kulit buah naga yang sudah dikeringkan selama dua hari dapat diseduh layaknya teh dan dikonsumsi saat pagi. Apa manfaatnya? Selain dapat membersihkan darah dan memelihara pembuluh darah, kulit buah yang satu ini juga bermanfaat menyeimbangkan kadar gula darah yang berlebih. Tidak cukup dengan itu, bagi para kaum wanita juga bisa melirik buah naga sebagai salah satu komposisi perawatan kulit dan wajah. Buah naga dapat menjadi bahan scrub, masker atau facial wajah karena manfaat buah naga yang satu ini sangat banyak untuk kesehatan dan keindahan kulit. Tentu patut untuk dicoba ya.



Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh 4.5 5 enden fnurdina Manfaat buah   naga yang satu ini mungkin kurang banyak diketahui orang. Tidak saja bahkan masih banyak yang asing dengan kehadirannya. Na...


No comments:

Post a Comment

Copyright © Informasi Kita.